HSP en HSS coach
Acceptatie – Herstel – Preventie
Neem contact op
© 2024 Christel coaching | site door De Heeren van Vonder
High Sensitive Person en High Sensation Seeker
Hooggevoelig Persoon en Hoge Sensatie Zoeker
HSP High Sensitive Person (Hooggevoelig Persoon) en HSS High Sensation Seeker (Hoge Sensatie Zoeker) zijn 2 van mijn specialismen. Ik ben het namelijk zelf.
Dit houdt bij mij in dat ik Hooggevoelig ben en dat betekent voor mij met mijn gevoel neem ik heel snel gevoelens, energieën en temperatuur verschillen waar. Dit maakt ook dat ik redelijk snel overprikkeld kan raken wanneer ik mijn gevoels grenzen niet goed bewaak. Terwijl dat ik als HSS nou juist prikkels nodig heb om te functioneren. Dus ben vaak opzoek naar prikkels waardoor ik aan de gang kan en wil blijven. Ook hierin moet ik dus aanvoelen wat ik wanneer nodig heb.
Hierbij gaan we opzoek naar je en energiebalans en je prikkelmanagement. Is dit in Balans zijn beide, HSP en HSS) een gave ipv een last.
Je leert je grens beter aanvoelen en aangeven en laat anderen niet meer zo snel over je grens gaan. En je leert steeds beter op je gevoel te vertrouwen.
